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眼鏡相關

2011-10-09

隱形眼鏡清潔做得好,眼睛問題少

據統計,台灣隱形眼鏡族將近一百萬人,其中因隱形眼鏡配戴不當引起的角膜炎,每年在台灣,「至少奪走數十位年輕人的視力,」。「醫院裡大概一星期可以看見一個,」
 
眼睛疾病的嚴重度與鏡片的使用過長或清潔程度有關。清潔保養沒做好,污垢堆積在鏡片上,不僅減低鏡片使用壽命,也會造成難以回復的眼睛傷害。雖然,目前衛生署已有嚴格的隱形眼鏡藥水審核把關制度,但配戴隱型眼鏡所引起的問題,卻沒有因此而減少。像是角膜潰瘍的案例,
 
「不要怕麻煩,清潔做得好,眼睛問題少」
1.一定要用手搓洗鏡片。(號稱免搓洗藥水使用時也建議用手搓洗鏡片)
如同一般髒衣服若沒有經過先搓洗,直接丟入洗衣機,是無法去除頑垢的道理一樣,隱形眼鏡一定要經手搓洗30秒以上,才可達到清潔效果。研究報告指出,由手搓洗鏡片,比任何機器更能有效去除鏡片上的雜質及沈澱物。另外,自來水或開水沒有清潔消毒作用,不可用來清洗隱形眼鏡。
 
2.每1~2年更換新的隱形眼鏡。(建議使用每日拋類隱形眼鏡)
再完美的清潔保養方式,仍然會有少許微生物殘留在鏡片上。即使不常使用,鏡片材質經過1~2年後,自然變得老舊,此時應丟棄換新,以免傷害眼睛。
 
3.鏡片不可放在生理食鹽水中保存。
生理食鹽水沒有殺菌作用,用來保存鏡片,容易滋生細菌,造成眼睛的感染。
 
4.不同廠牌的隱形眼鏡用親清潔藥水建議不要交互使用。
因為各廠牌藥水種類成分不同,建議不要混合使用或隨意更換,以免起化學作用,傷害鏡片。其實,目前為止,我們認為,並沒有任何一種隱形眼鏡藥水是完全沒有副作用的。加熱消毒法不會造成化學藥劑殘留的副作用,但加熱方式易減少鏡片壽命; 多功能藥水簡單方便,雙氧系統的殺菌力最強,但是兩者的清潔功能較差。傳統式清潔、沖洗、浸泡分開使用藥水的方法雖然麻煩,卻是目前我們認為較安全的清潔保養程序。
 
5.每週固定去蛋白。
蛋白質吸附在鏡片上,日久會形成一片厚牆般,易刮傷眼角膜。酵素片的去蛋白作用,可以分解蛋白質結構,維持鏡片表面的清潔。成分中含有酵素(enzyme),才具有去蛋白的效果。我們認為到目前為止,市面上仍然沒有任何一種消毒藥水,可以完全取代每週的去蛋白工作。此外,去蛋白酵素片並非浸泡愈久效果愈好,最好不要浸泡超過12小時。因為經分解後的蛋白質重新滲入鏡片,牢牢吸附,屆時更難清洗。
 
6.藥水也有使用期限。
藥水拆封後,最好在 4個月內用完或丟棄換新,以免藥水變質。生理食鹽水拆封後,因不含防腐劑,使用期應冷藏且期限最好不要超過1周。
 
7.隱形眼鏡配戴前,先沖生理食鹽水。
因為隱形藥水多為化學製劑,直接戴在眼睛上容易造成刺激,最好先用生理食鹽水沖乾淨再戴。
 
8.隱形眼鏡不可以長期浸泡在藥水中。
長時間的浸泡,藥水失去消毒能力,還原成為普通水,反而變成滋生細菌的溫床。通常1- 2天要更換一次新的浸泡液,但有些藥水可以密閉保存一星期,需視藥水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。
 
9.半年一次送原廠保養。
通常眼鏡行是將所有的眼鏡放在一起清洗,易有感染之虞。只要個人將日常清潔保養工作做好,每週固定去蛋白,僅需半年送回隱形眼鏡公司原廠做保養一次即可。
10.雙氧消毒系統,一定要中和後才可使用
雙氧消毒系統因使用3%的過氧化氫(跟一般外傷用的雙氧水一樣),一定要用白金環或中和片後才不會造成眼睛灼傷。像是白金環的中和效果會隨使用次數遞減,建議每次換新藥水時,同時更換白金環。另外,高含水量的拋棄式隱形眼鏡,不宜用雙氧消毒系統,鏡片會變形。
 
11.眼睛紅,最好先取下隱形眼鏡。
只要眼睛有發紅、畏光、流淚等不適情形,最好立即取下隱形眼鏡,並且帶著隱形眼鏡一起去給醫師檢查,看看是哪裡出問題。一般隱形眼鏡族的眼角膜通常比較脆弱,大部份的人都是拖到視力模糊時才來就診,這時視力可能已經受到相當損傷。
 
12.定期更換隱形眼鏡的保存盒。
我們建議,每天都應該沖洗清潔保存盒及放置鏡片的籃子。此外建議每週用熱水燙過、中性洗劑清潔、晾乾;半年左右換一次保存盒和鏡片籃。最好不要放浴室,因為潮濕容易發霉。「愛漂亮就不要怕麻煩,」每天缺一不可的清潔保養步驟,專業眼科醫師配鏡,每半年定期檢查眼睛和鏡片,這是愛護眼睛的最佳方式。